Diabetes? Receita De Sonho Diet Para Diabéticos

Receita De Sonho Diet Para Diabeticos
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Sonhar é ótimo mas realizar é melhor ainda. Diabéticos sonham com doces, então chegou a hora de realizar o Sonho Diet Para Diabéticos!!!! Veja como é super fácil fazer este sonho virar realidade, abaixo temos a receita do Sonho Diet Para Diabéticos com poucos ingredientes e de fácil preparo.
  
  
 

Ingredientes Do Sonho Diet Para Diabéticos

 

Massa:

 
500g de farinha de trigo
1 tablete de fermento biológico
4 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão
1 xícara (chá) de leite desnatado
3 ovos
4 colheres (sopa) de margarina light
  

 

Recheio:
 
  
1 xícara (chá) de adoçante para forno e fogão
4 colheres (sopa) de amido de milho
3 ovos
500 ml de leite desnatado fervente
1 colher (chá) de baunilha
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Ingredientes Do Sonho Diet Para Diabéticos

 

 

Massa:
  
  
Em uma tigela, coloque a farinha de trigo e faça uma cova no centro. Acrescente o fermento, o adoçante, metade do leite e mexa até o fermento dissolver. Adicione a margarina e os ovos. Faça uma massinha mole no centro e adicione o restante do leite, aos poucos, trabalhando com farinha de fora para dentro, até obter uma massa lisa e elástica. Cubra e deixe descansar até dobrar de volume, por cerca de 20 minutos.
Passado o tempo, corte a massa em pedaços, faça pequenas bolas e coloque-as em assadeira untada com margarina, para crescer novamente por cerca de 20 minutos.
  
Leve ao forno pré aquecido (180 °C) até dourar.
  
Enquanto espera faça o Recheio…
  

 

Recheio:
 
  
Misture em uma panela o adoçante, o amido de milho e os ovos. Bata com um batedor de arame. Adicione o leite aos poucos, sempre mexendo, e adicione a baunilha. Leve ao fogo baixo mexendo, até levantar fervura. Deixe no fogo mais um minuto. Deixe esfriar, corte os sonhos na metade e recheie.
  
  
    
  
    
  
Informações Nutricionais
Rendimento: 45 porções
Calorias: 103 kcal
Carboidratos: 19g
Proteínas: 4g
Gorduras: 2g
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